Blog dietetyczny

- dowiedz się więcej o zdrowym odżywianiu i zaletach diety pudełkowej

Na naszym blogu znajdziesz wpisy dotyczące zdrowego odżywiania, redukcji masy ciała, czy budowania masy mięśniowej.
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na pyszne, zdrowe dania to również mamy coś dla Ciebie! Artykuły pisane są przez dietetyczki kliniczne z TIM Catering.

Jak catering dietetyczny Tim Catering pomaga schudnąć bez efektu jo-jo?

Każdy, kto choć raz próbował schudnąć, zapewne zauważył, że samo zrzucenie kilogramów bywa stosunkowo łatwe, jednak znacznie trudniej jest utrzymać osiągniętą wagę...

Jak schudnąć do lata z cateringiem dietetycznym: skuteczne strategie na zdrową sylwetkę

Chociaż do lata jeszcze daleko, to wiele osób postanowiło już zadbać o swój styl życia, by w efekcie cieszyć się zdrową i...

Kiedy najlepiej jeść owoce w ciągu dnia? Optymalny czas na ich spożycie

Owoce oraz warzywa są bardzo ważnym składnikiem codziennej diety i powinny one dominować w diecie Polaków. Badania wykazują, że im więcej warzyw...

Co jeść, by mieć więcej energii do treningów?

Niezależnie od tego, czy trenujesz siłowo, biegasz, czy uprawiasz sporty wytrzymałościowe, odpowiednie żywienie jest kluczowe dla osiągnięcia najlepszych rezultatów. Dieta wspierająca zdrowie...

Regularność posiłków w cateringu dietetycznym – klucz do skutecznego odchudzania

Pęd współczesnego życia, czy natłok obowiązków i innych dodatkowych zajęć często sprawia, że brakuje nam czasu na przygotowywanie samodzielnie pysznych i zdrowych...

Nowy rok, nowa ja: jak zacząć zdrowo i wytrwać w postanowieniach?

Nowy rok to dla wielu osób moment refleksji nad swoim życiem i zdrowiem. Wiąże się to często z ambitnymi postanowieniami – zdrowsza...

1 2 … 32 Następna strona