71 725 70 80

Catering w sprytnej cenie

Zawsze darmowa dostawa

Dostarczamy autochłodniami

Gotowe diety

już od 54,99 zł

Wybierz spośród 17 zbilansowanych diet
Diety ułożone przez zespół dietetyczek klinicznych TIM Catering
Atrakcyjna cena, już od 54,99 zł / dzień!

Sprawdź

Bestseller

Wybór Menu

już od 69,99 zł

Możliwość wyboru spośród nawet 45 dań dziennie
Wymieniaj posiłki za darmo
Tematyczne dania i edycje limitowane posiłków!

Sprawdź

Sprawdź nasze dodatki

Sprawdź

71 725 70 80

Gotowe diety

już od 54,99 zł

Wybierz spośród 17 zbilansowanych diet
Diety ułożone przez zespół dietetyczek klinicznych TIM Catering
Atrakcyjna cena, już od 54,99 zł / dzień!

Sprawdź

Bestseller

Wybór Menu

już od 69,99 zł

Możliwość wyboru spośród nawet 45 dań dziennie
Wymieniaj posiłki za darmo
Tematyczne dania i edycje limitowane posiłków!

Sprawdź

Sprawdź nasze dodatki

Sprawdź

Dieta Niski IG

Catering dietetyczny Niski IG to gotowe posiłki w pudełkach, od 1200 do 2750 kcal dziennie. W tej diecie ograniczamy cukry proste i żywność wysoko przetworzoną.

Dieta Niski IG

1200 kcal

1500 kcal

1800 kcal

2000 kcal

2250 kcal

2500 kcal

2750 kcal

Co znajdziesz w tej diecie? Warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe, jaja, nabiał, mięso, zdrowe tłuszcze, pestki i orzechy oraz owoce niskocukrowe. To produkty o niskim indeksie glikemicznym, a dania komponujemy tak, by każdy posiłek miał niski ładunek glikemiczny.

Czego nie znajdziesz? Cukru, miodu, syropu klonowego ani syropu
z agawy. Zamiast nich używamy m.in. ksylitolu i erytrytolu. To nie jest porada medyczna – przy zaburzeniach glikemii wybór diety warto skonsultować z lekarzem lub dietetykiem.

Zamów teraz z darmową dostawą!

Przykładowy dzień w Diecie Niski IG

W pięciu posiłkach dziennie łączymy warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe oraz białko z jaj, nabiału i mięsa (białko 15–20%, tłuszcz 30–40%, węglowodany 45–50%). W menu są owoce niskocukrowe, a dania słodzimy m.in. ksylitolem i erytrytolem.

Śniadanie

Owsianka proteinowa z musem z owoców leśnych i orzechami nerkowca

375 kcal

B: 28,5g W: 41,5g T: 10,6g

II Śniadanie

Chleb pszenno-żytni z hummusem klasycznym i ogórkiem kiszonym

274 kcal

B: 10,8g W: 39,8g T: 8g

Obiad

Dorsz w słonecznikowo-sezamowej panierce ze szpinakiem na ciepło…

640 kcal

B: 41,1g W: 54g T: 41,1g

Podwieczorek

Sernik jagodowy

198 kcal

B: 13,6g W: 6,2g T: 13,1g

Kolacja

Sałatka z wędzonym twarogiem, pomidorkami, czarnuszką i dressingiem…

313 kcal

B: 11g W: 7,7g T: 26,5g

Makroskładniki

Białko 15-20% Węglowodany 45-50% Tłuszcze 30-40%

Cechy diet w TIM Catering

Cecha diety	Dieta High Protein & Low Carb	Dieta Sport	Dieta Standard
Zakres kaloryczności	1500-3500kcal	1500-4000kcal	1200-3000kcal
Zwiększona zawartość białka w diecie	Tak – wysoka zawartość białka	Tak – duża zawartość białka	Nie – zwyczajowa zawartość białka
Zwiększona zawartość tłuszczu w diecie	Tak – pomaga kontrolować apetyt	Nie – dieta nie posiada zwiększonej zawartości tłuszczu	Nie – zwyczajowa zawartość tłuszczu
Zawartość produktów premium i superfoods	Tak – dieta bogata  w produkty premium  i różnorodne superfoods	Nie – nie zawiera produktów premium	Nie – nie posiada produktów premium
Zmniejszona ilość węglowodanów i cukrów prostych	Tak – ograniczona ilość węglowodanów i cukrów prostych	Nie – opiera się głównie na węglowodanach	Nie – posiada dużą ilość węglowodanów
Dostępność koktajli proteinowych	Tak – codziennie  1 koktajl proteinowy  w diecie	Tak – pojawiają się  w diecie kilka razy  w tygodniu	Nie – dostępne jedynie  w dodatkach
Dostępność ciast i deserów	Tak – są dostępne desery słodzone erytrytolem	Tak – pojawiają się w menu	Często występują

Zakres kaloryczności	1500-3500kcal
Zwiększona zawartość białka w diecie	Tak – wysoka zawartość białka
Zwiększona zawartość tłuszczu w diecie	Tak – pomaga kontrolować apetyt
Zawartość produktów premium i superfoods	Tak – dieta bogata  w produkty premium  i różnorodne superfoods
Zmniejszona ilość węglowodanów i cukrów prostych	Tak – ograniczona ilość węglowodanów i cukrów prostych
Dostępność koktajli proteinowych	Tak – codziennie  1 koktajl proteinowy  w diecie
Dostępność ciast i deserów	Tak – są dostępne desery słodzone erytrytolem

Zakres kaloryczności	1500-4000kcal
Zwiększona zawartość białka w diecie	Tak – duża zawartość białka
Zwiększona zawartość tłuszczu w diecie	Nie – dieta nie posiada zwiększonej zawartości tłuszczu
Zawartość produktów premium i superfoods	Nie – nie zawiera produktów premium
Zmniejszona ilość węglowodanów i cukrów prostych	Nie – opiera się głównie na węglowodanach
Dostępność koktajli proteinowych	Tak – pojawiają się  w diecie kilka razy  w tygodniu
Dostępność ciast i deserów	Tak – pojawiają się w menu

Zakres kaloryczności	1200-3000kcal
Zwiększona zawartość białka w diecie	Nie – zwyczajowa zawartość białka
Zwiększona zawartość tłuszczu w diecie	Nie – zwyczajowa zawartość tłuszczu
Zawartość produktów premium i superfoods	Nie – nie posiada produktów premium
Zmniejszona ilość węglowodanów i cukrów prostych	Nie – posiada dużą ilość węglowodanów
Dostępność koktajli proteinowych	Nie – dostępne jedynie  w dodatkach
Dostępność ciast i deserów	Często występują

Aktualne promocje sprawdzisz w cenniku

Ostatnia aktualizacja: 30.03.2026

Dieta Niski IG

W diecie Niski IG produkty dobieramy według indeksu glikemicznego, inaczej niż w diecie Standard. Jadłospis układają dietetyczki kliniczne TIM Catering. W formularzu zamówienia ta dieta ma nazwę Niskie IG.

Dla kogo?

Dieta Niski IG jest kierowana do osób z insulinoopornością oraz do wszystkich, którym zależy na jadłospisie opartym na produktach o niskim indeksie glikemicznym. Nie używamy w niej cukru, miodu ani syropów. Jeśli nie masz pewności, czy to dieta dla Ciebie, możesz to omówić z dietetyczkami TIM Catering. Dań nie wybierzesz samodzielnie, bo dieta Niski IG nie jest dostępna w programie Wybór Menu. Jeśli potrzebujesz więcej niż 2750 kcal dziennie, ta dieta nie wystarczy.

Zamów teraz z darmową dostawą!

Cennik dla diety Niski IG

Kcal	Cena regularna	Cena promocyjna
1200	~~73,99 zł~~	48,09 zł
1500	~~79,99 zł~~	51,99 zł
1800	~~82,99 zł~~	53,94 zł
2000	~~84,99 zł~~	55,24 zł
2250	~~86,99 zł~~	56,54 zł
2500	~~89,99 zł~~	58,49 zł
2750	~~92,99 zł~~	60,44 zł

Cena regularna już od 73,99 zł / dzień.

Produkty do gotowej diety pudełkowej Niski IG dobieramy według niskiego indeksu glikemicznego, a dzień składa się z pięciu posiłków. Każde danie komponujemy tak, żeby miało niski ładunek glikemiczny, a nie tylko niską zawartość cukru. Cukru, miodu i syropów nie ma w składzie. Słodzimy ksylitolem, erytrytolem i stewią. Podstawą pozostają warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe, jaja, nabiał, mięso, zdrowe tłuszcze, pestki, orzechy i owoce o niskiej zawartości cukru. Białko stanowi 15–20% energii, tłuszcze 30–40%, węglowodany 45–50%. Węglowodanów nie odejmujemy, wybieramy ich lepsze źródła. Slim układamy z myślą o stopniowej redukcji wagi, a w High Protein & Low Carb zmniejszamy ilość węglowodanów i podnosimy udział białka. Niski IG kierujemy do osób z insulinoopornością, cukrzycą typu 2 i PCOS. Pojedynczego składnika z gotowego menu nie wykluczysz. Decyzję o diecie przy chorobie zostaw lekarzowi lub dietetyczce.

Dieta Niski IG

Ciesz się dobrym samopoczuciem i zapomnij o senności i spadkach energii w ciągu dnia.

Zamów już od

48,09 zł 73,99 zł

-35% z kodem STRACH35

Zamów dietę!

Zamów gotową dietę

na jeszcze przez:

00 00 00 00

godzin

00 00 00 00

minut

00 00 00 00

sekund

Zamów teraz

Sprawdź Menu

Sprawdź plan posiłków w swojej diecie i zobacz, co przygotowaliśmy na kolejne dni. Dzięki temu zawsze wiesz, co będziesz jeść – smacznie, zdrowo i wygodnie.

Zobacz menu

Szukasz czegoś innego? Najchętniej wybierane diety:

Standard

1200kcal – 3000kcal

Dobry dzień to nasz Standard! Odkryj dietę idealną na start!

Zamów już od

44,19 zł 67,99 zł

-35% z kodem STRACH35

Zamów dietę!

Szczegóły diety
Standard

Sport

1500kcal – 4000kcal

Nie ma formy, bez treściwej szamki z dużą ilością białka!

Zamów już od

50,69 zł 77,99 zł

-35% z kodem STRACH35

Zamów dietę!

Szczegóły diety
Sport

Slim

1200kcal – 3000kcal

Odchudzaj się z głową, czyli w zdrowy i zbilansowany sposób, bez zbędnych cukrów.

Zamów już od

46,79 zł 71,99 zł

-35% z kodem STRACH35

Zamów dietę!

Szczegóły diety
Slim

Jesteśmy tu tylko dla Ciebie!

Napisz lub zadzwoń,  a z przyjemnością odpowiemy na Twoje pytania i pomożemy  w wyborze najlepszego rozwiązania.

kontakt@timcatering.com

+ 48 71 725 70 80

Co mówią o nas Klienci?

    
 
 
       Opublikowano na Google  
   
   Joanna Pietrzyk-Wiszniewska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Od ponad roku zamawiam ten catering i póki co w międzyczasie nie miałam potrzeby go zmienić albo chęci wypróbowania jakiegoś innego. Odpowiada mi zarówno cenowo jak i jakościowo. Czasem zdarzą się tak pyszne "perełki", że aż trudno uwierzyć, że to catering, mają chyba jakiegoś kulinarnego czarodzieja w załodze:) korzystam z diety office 1300 kcal, do której można wybrać fajne dodatki, jeśli ktoś nie chce sam gotować. Opcja zdrowej paki zadowoli zarówno młodszych, jak i dzieci w nas, chorujących na PESEL dorosłych 🙂
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Aniceta Swiatkiewicz 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo dobre jedzenie, świetnie odmalowane, dostarczane zawsze na czas.POLECAM
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Irene Mikheeva 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Wypróbowałam dietę Slim i jestem zachwycona! Posiłki są nie tylko przepyszne, ale też świetnie zbilansowane, co sprawia, że jedzenie to czysta przyjemność. Co więcej, zauważyłam, że moja skóra na twarzy stała się znacznie czystsza i bardziej promienna. Dzięki Waszej diecie czuję się lekko i pełna energii. Oszczędzam czas, nie martwiąc się o gotowanie czy zakupy, a każdy dzień przynosi nowe, smakowite niespodzianki. Wasza profesjonalna obsługa i dbałość o szczegóły są niesamowite. Dziękuję, jesteście rewelacyjni i gorąco Was polecam!
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Magdalena Gąsior 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Edit: zamówiłam mimo wszystko catering, zachęcona opiniami znajomych. Jedzenie uważam za znakomite. Przeszłam przez wiele różnych cateringów i z czystym sumieniem uważam, że Tim Catering jest jak do tej pory najlepszy. Jedzenie jest różnorodne, bardzo smaczne. Jestem na opcji wegetariańskiej. Czasem dania obiadowe delikatnie trzeba doprawić ale 90% posiłków jest idealne. Na pewno zostanę na dłużej mimo przykrych początków :)
Dodatkowy plus - zawsze są na czas, codziennie punkt 06:30 jedzenie jest pod moimi drzwiami
Do poprawy jedynie BOK. Jeśli ktoś mieszka w dużym mieście i ma wiele możliwości wyboru to może bardzo zniechęcić na starcie podejście ludzi pracujących na pierwszej lini w kontakcie z klientem

Chciałam zamówić dietę uprzednio dopytując o jedną istotną sprawę - niestety zero kontaktu. Telefonu nikt nie odbiera, dwukrotnie zadawałam pytanie na czacie na stronie ale brak odpowiedzi. Nieprofesjonalne zachowanie
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Agnieszka M 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Jedzenie zawsze świeże, smaczne i dostarczone na czas.