Podążasz za wołaniem ketozy? Zapnij pasy, przyspieszymy Twoją drogę do idealnej sylwetki!
Dieta Keto to sposób żywienia, który opiera się na spożywaniu dużej ilości tłuszczu, ograniczonej ilości białka i minimalnych ilości węglowodanów. Nasza propozycja składa się z 4 posiłków- śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji.
Dieta ketogeniczna ma na celu wprowadzenie w stan ketozy, czyli sytuacji, w której organizm korzysta z kwasów tłuszczowych, a nie z glukozy jako głównego źródła energii. Dzięki temu, że „paliwem” organizmu w stanie ketozy stają się kwasy tłuszczowe, można w prostszy sposób pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej w organizmie i schudnąć.
Zwolennicy diety ketogenicznej zachwalają tę dietę również, ponieważ sprzyja m.in. dobrej koncentracji, wysokiemu poziomowi energii i ogólnemu, dobremu samopoczuciu.
Charakterystyka diety ketogenicznej:
Zamów dietę Keto, ciesz się dobrym samopoczuciem i pozbądź się zbędnej tkanki tłuszczowej!*
*Dieta ketogeniczna to specyficzny styl żywienia, który nie dla wszystkich będzie korzystny. Diety keto nie powinny stosować m.in. osoby z chorobami nerek, wątroby, trzustki, niedoczynnością tarczycy, oraz osoby wymagające leczniczej diety specjalistycznej. Przed przejściem na ten rodzaj żywienia zalecamy skonsultowanie się ze swoim lekarzem.
Dieta dostępna w szerokim zakresie kalorycznym
1500 kcal
2750 kcal
Sałatka z kurczakiem zapiekanym w chilli, awokado, truskawkami i roszponką
Kotlety wieprzowo-wołowe zapiekane z serem z kolorową fasolką szparagową
Jajka sadzone z boczkiem, grillowanymi warzywami i sosem śmietanowo- majonezowym z koperkiem
i znajdź idealną dla siebie dietę!
1200kcal - 3000kcal
Odchudzaj się z głową, czyli w zdrowy i zbilansowany sposób! Najpyszniejsze menu bez dodatku białego cukru! Pełne białka, warzyw i pełnoziarnistych produktów.
Białko
20%
Węglowodany
50-55%
Tłuszcze
25%-30%
1500kcal - 4000kcal
Nie ma formy bez treściwej szamki! Dieta w bardzo szerokim zakresie kalorycznym z wysoką zawartością białka.
Białko
20-25%
Węglowodany
45-50%
Tłuszcze
30-35%
Zespół TIM to zgrana grupa profesjonalistów od lat przygotowujących razem posiłki dopasowane do Waszych potrzeb.
