Gotowe diety

już od 54,99 zł

  • Wybierz spośród 17 zbilansowanych diet
  • Diety ułożone przez zespół dietetyczek klinicznych TIM Catering
  • Atrakcyjna cena, już od 54,99 zł / dzień!
Bestseller

Wybór Menu

już od 69,99 zł

  • Możliwość wyboru spośród nawet 45 dań dziennie
  • Wymieniaj posiłki za darmo
  • Tematyczne dania i edycje limitowane posiłków!

Sprawdź nasze dodatki

Dieta Standard

Dieta Standard to nasz klasyczny catering pudełkowy z gotowym, zbilansowanym menu. Najwięcej energii dają w nim węglowodany.

Dieta Standard

1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2250 kcal
2500 kcal
2750 kcal
3000 kcal

Co znajdziesz w tej diecie? Codziennie pięć posiłków, a w nich warzywa, owoce, mięso, ryby, jaja, kasze, mąki, makarony i zdrowe tłuszcze. Zgodnie z zasadą 80/20 w menu jest też miejsce na kawałek ciasta lub pierogi.

Czego nie znajdziesz? Wyboru menu. To gotowa dieta pudełkowa, w której jadłospis ustala zespół dietetyczek klinicznych TIM Catering. Ta klasyczna, uniwersalna dieta na start lub na co dzień jest dostępna w kalorycznościach 1200–3000 kcal.

Przykładowy dzień w Diecie Standard

Na każdy dzień składa się pięć posiłków (śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja), w których zachowujemy proporcje białka, tłuszczu i węglowodanów właściwe dla diety Standard (białko 15–20%, tłuszcz 30–40%, węglowodany 40–45%). Kaloryczność wybierasz z zakresu 1200–3000 kcal, a jadłospis układa zespół dietetyczek klinicznych TIM Catering.

Śniadanie

Croissant wieloziarnisty z serem wędzonym, chutneyem z czerwonej cebuli

355 kcal
B: 11,9g W: 30,1g T: 18,2g
II Śniadanie

Ciasto a’la lion

339 kcal
B: 5,4g W: 30,8g T: 21,4g
Obiad

Spaghetti ze szparagami, groszkiem, kurczakiem i parmezanem w sosie…

714 kcal
B: 44,2g W: 74,1g T: 26,8g
Podwieczorek

Deserek twarogowy tiramisu z musem wiśniowym i płatkami migdałów

359 kcal
B: 18,2g W: 28,4g T: 16,4g
Kolacja

Zupa krem grzybowy z groszkiem ptysiowym i natką pietruszki

259 kcal
B: 7,5g W: 215,7g T: 18,4g

Makroskładniki

Białko 15-20% Węglowodany 40-45% Tłuszcze 30-40%

Cechy diet w TIM Catering

Cecha diety Dieta High Protein & Low Carb Dieta Sport Dieta Standard
Zakres kaloryczności
1500-3000kcal
1500-4000kcal
1200-3000kcal
Zwiększona zawartość białka
w diecie
Tak – wysoka zawartość białka
Tak – duża zawartość białka
Nie – zwyczajowa zawartość białka
Zwiększona zawartość tłuszczu
w diecie
Tak – pomaga kontrolować apetyt
Nie – dieta nie posiada zwiększonej zawartości tłuszczu
Nie – zwyczajowa zawartość tłuszczu
Zawartość produktów
premium i superfoods
Tak – dieta bogata 
w produkty premium 
i różnorodne superfoods
Nie – nie zawiera produktów premium
Nie – nie posiada produktów premium
Zmniejszona ilość węglowodanów i cukrów prostych
Tak – ograniczona ilość węglowodanów i cukrów prostych
Nie – opiera się głównie na węglowodanach
Nie – posiada dużą ilość węglowodanów
Dostępność koktajli proteinowych
Tak – codziennie 
1 koktajl proteinowy 
w diecie
Tak – pojawiają się 
w diecie kilka razy 
w tygodniu
Nie – dostępne jedynie 
w dodatkach
Dostępność ciast i deserów
Tak – są dostępne desery słodzone erytrytolem
Tak – pojawiają się w menu
Często występują

Aktualne promocje sprawdzisz w cenniku

Ostatnia aktualizacja: 30.03.2026

Dieta Standard

W diecie Standard największym posiłkiem jest obiad, który dostarcza 30% kalorii dnia. Śniadanie i kolacja dają po 20%, a drugie śniadanie i podwieczorek po 15%. Te proporcje są takie same w każdej z ośmiu kaloryczności, więc w wariancie o wyższej kaloryczności każdy posiłek jest większy. Przy tej samej kaloryczności białka jest w diecie Standard mniej niż w diecie Sport. Dieta Standard nie ma też wariantów 3500 ani 4000 kcal. Zamawiasz ją jako gotowy jadłospis, bez samodzielnego wyboru dań. Jest też dostępna w programie Wybór Menu, w którym dania wybierasz samodzielnie.

Dla kogo?

Dietę Standard wybierz, jeśli chcesz jeść regularnie i zdrowo, ale nie masz czasu układać i gotować posiłków, a przy tym nie zależy Ci na odchudzaniu ani na zwiększeniu ilości białka. Jest zbilansowana, bez doboru produktów według indeksu glikemicznego. Jeśli zależy Ci na odchudzaniu, sprawdź dietę Slim. Jeśli chcesz mocno ograniczyć węglowodany, do tego jest dieta High Protein & Low Carb. Nie wybieraj jej też, jeśli wolisz mniej niż pięć posiłków dziennie, bo pojedynczych posiłków z zestawu nie usuwamy. W gotowych dietach nie wykluczamy też pojedynczych składników z powodu alergii ani nietolerancji.

Cennik dla diety Standard

KcalCena regularnaCena promocyjna
1200 67,99 zł 48,95 zł
1500 76,99 zł 55,43 zł
1800 79,99 zł 57,59 zł
2000 82,99 zł 59,75 zł
2250 84,99 zł 61,19 zł
2500 89,99 zł 64,79 zł
2750 91,99 zł 66,23 zł
3000 95,99 zł 69,11 zł
Aktualna promocja:
-28%
z kodem: DLASIEBIE

Cena regularna już od 67,99 zł / dzień.

Dieta Standard

Dobry dzień to nasz Standard! Odkryj dietę idealną na start!

Zamów już od
48,95 zł 67,99 zł

-28% z kodem DLASIEBIE

Zamów gotową dietę

na  jeszcze przez:

00 00 00 00
godzin
00 00 00 00
minut
00 00 00 00
sekund

Sprawdź Menu

Sprawdź plan posiłków w swojej diecie i zobacz, co przygotowaliśmy na kolejne dni. Dzięki temu zawsze wiesz, co będziesz jeść – smacznie, zdrowo i wygodnie.

Szukasz czegoś innego? Najchętniej wybierane diety:

Niski IG

1200kcal – 2750kcal

Ciesz się dobrym samopoczuciem i zapomnij o senności i spadkach energii w ciągu dnia.

Zamów już od
53,27 zł 73,99 zł

-28% z kodem DLASIEBIE

Sport

1500kcal – 4000kcal

Nie ma formy, bez treściwej szamki z dużą ilością białka!

Zamów już od
56,15 zł 77,99 zł

-28% z kodem DLASIEBIE

Slim

1200kcal – 3000kcal

Odchudzaj się z głową, czyli w zdrowy i zbilansowany sposób, bez zbędnych cukrów.

Zamów już od
51,83 zł 71,99 zł

-28% z kodem DLASIEBIE

Jesteśmy tu tylko dla Ciebie!

Napisz lub zadzwoń, 
a z przyjemnością odpowiemy na Twoje pytania i pomożemy 
w wyborze najlepszego rozwiązania.

Co mówią o nas Klienci?

Opublikowano na Google Google
Joanna Pietrzyk-Wiszniewska profile picture
Joanna Pietrzyk-Wiszniewska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Od ponad roku zamawiam ten catering i póki co w międzyczasie nie miałam potrzeby go zmienić albo chęci wypróbowania jakiegoś innego. Odpowiada mi zarówno cenowo jak i jakościowo. Czasem zdarzą się tak pyszne "perełki", że aż trudno uwierzyć, że to catering, mają chyba jakiegoś kulinarnego czarodzieja w załodze:) korzystam z diety office 1300 kcal, do której można wybrać fajne dodatki, jeśli ktoś nie chce sam gotować. Opcja zdrowej paki zadowoli zarówno młodszych, jak i dzieci w nas, chorujących na PESEL dorosłych 🙂
Opublikowano na Google Google
Aniceta Swiatkiewicz profile picture
Aniceta Swiatkiewicz
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bardzo dobre jedzenie, świetnie odmalowane, dostarczane zawsze na czas.POLECAM
Opublikowano na Google Google
Irene Mikheeva profile picture
Irene Mikheeva
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Wypróbowałam dietę Slim i jestem zachwycona! Posiłki są nie tylko przepyszne, ale też świetnie zbilansowane, co sprawia, że jedzenie to czysta przyjemność. Co więcej, zauważyłam, że moja skóra na twarzy stała się znacznie czystsza i bardziej promienna. Dzięki Waszej diecie czuję się lekko i pełna energii. Oszczędzam czas, nie martwiąc się o gotowanie czy zakupy, a każdy dzień przynosi nowe, smakowite niespodzianki. Wasza profesjonalna obsługa i dbałość o szczegóły są niesamowite. Dziękuję, jesteście rewelacyjni i gorąco Was polecam!
Opublikowano na Google Google
Magdalena Gąsior profile picture
Magdalena Gąsior
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Edit: zamówiłam mimo wszystko catering, zachęcona opiniami znajomych. Jedzenie uważam za znakomite. Przeszłam przez wiele różnych cateringów i z czystym sumieniem uważam, że Tim Catering jest jak do tej pory najlepszy. Jedzenie jest różnorodne, bardzo smaczne. Jestem na opcji wegetariańskiej. Czasem dania obiadowe delikatnie trzeba doprawić ale 90% posiłków jest idealne. Na pewno zostanę na dłużej mimo przykrych początków :) Dodatkowy plus - zawsze są na czas, codziennie punkt 06:30 jedzenie jest pod moimi drzwiami Do poprawy jedynie BOK. Jeśli ktoś mieszka w dużym mieście i ma wiele możliwości wyboru to może bardzo zniechęcić na starcie podejście ludzi pracujących na pierwszej lini w kontakcie z klientem Chciałam zamówić dietę uprzednio dopytując o jedną istotną sprawę - niestety zero kontaktu. Telefonu nikt nie odbiera, dwukrotnie zadawałam pytanie na czacie na stronie ale brak odpowiedzi. Nieprofesjonalne zachowanie
Opublikowano na Google Google
Agnieszka M profile picture
Agnieszka M
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Jedzenie zawsze świeże, smaczne i dostarczone na czas.
dietly (1)
google (1)

Bądź na bieżąco z TIM Catering!