Gotowe diety

już od 64,99

  • Wybierz spośród 14 zbilansowanych diet
  • Diety ułożone przez wykwalifikowany zespół dietetyków TIM Catering
  • Atrakcyjna cena, 5 posiłków już od 64,99 zł / dzień!
Bestseller

Wybór Menu

już od 69,99

  • Możliwość wyboru spośród nawet 45 dań dziennie
  • Wymieniaj posiłki za darmo
  • Tematyczne dania i edycje limitowane posiłków!

Sprawdź nasze dodatki

Dieta Skincare – „Eat Your Skincare” i Posiłki dla promiennej cery

29/12/2025

Dietetyk z TIM Catering

Dieta skincare to jeden z najgorętszych trendów 2024/2025. W social mediach królują hasła:

„eat your skincare”, „skincare dinner”, „skincare posiłki”, „skincare food”.

Idea? Dbałość o skórę zaczyna się… od środka. I coraz więcej osób wybiera pielęgnację, którą można po prostu zjeść.

Dlaczego dieta wpływa na skórę?

Jelita i cera to nierozerwalny duet. Kiedy dbasz o mikrobiotę i dostarczasz składniki przeciwzapalne, skóra reaguje szybciej niż po niejednym kremie.

TOP składniki w diecie skincare

  • Łosoś ze skórkąomega-3 jako naturalny anty-aging i booster kolagenu.
  • Awokado – zdrowe tłuszcze → natychmiastowy „glow skin”.
  • Marchewka – naturalny retinol z roślin → wygładzenie i równy koloryt.
  • Batatbeta-karoten → „skin energy shot” na świeży wygląd.
  • Szpinak – żelazo + antyoksydanty → odżywienie skóry i redukcja szarości.

Skincare Food w TIM Catering - posiłki, które karmią skórę

Skincare Food w TIM Catering – posiłki, które karmią skórę

W TIM Catering stawiamy na posiłki, które wspierają nie tylko sylwetkę, ale też… Twoją cerę.

Sushi Bowl z łososiem i awokado – Dieta Sport / Sport Premium

  • łosoś – omega-3 i regeneracja,
  • awokado – glow,
  • nori – minerały (jod, cynk) → równowaga skóry,
  • ogórek – intensywne nawodnienie,
  • sezam – witaminy z grupy B → mocniejsza bariera skórna,
  • sos mayo-wasabi lub jogurtowy (probiotyki!) → spokojniejsza cera.

To lekki „skincare bowl„, który działa jak kolagenowa pielęgnacja na talerzu.

Łosoś pieczony na szpinaku – Dieta Slim

  • Połączenie przeciwzapalne i odżywcze:
  • łosoś → odbudowa,
  • szpinak → antyoksydanty i „radiance”.

Łosoś z ziołowym masełkiem + pęczak + kiszona kapusta – SPORT PREMIUM

  • fermentowane produkty → mikrobiota jelit w formie,
  • omega-3 z łososia → elastyczność i regeneracja skóry,
  • kurkuma + imbir → naturalne ukojenie stanów zapalnych.

Dlaczego dania skincare działają?

✔ wspierają mikrobiotę jelit,

✔ zmniejszają stany zapalne,

✔ odżywiają barierę hydrolipidową,

✔ naturalnie wspierają produkcję kolagenu,

✔ nadają skórze blasku i energii.

To codzienny „zjadany rytuał pielęgnacyjny”, który działa od środka.

Chcesz wprowadzić dietę skincare bez gotowania

Chcesz wprowadzić dietę skincare bez gotowania?

W TIM Catering znajdziesz gotowe dania pełne składników „glow”, „skin energy shot” i „anti-inflammatory”. Dzięki temu jesz zdrowo, regularnie i… Twoja skóra naprawdę to czuje.

👉 Wypróbuj dietę, która odżywia ciało i cerę – sprawdź TIM Catering

Wybierz
swoją dietę pudełkową

W ramach diety z Wyborem Menu samodzielnie decydujesz ile i jakie dania będziesz jeść następnego dnia.
Tworzysz własną, niepowtarzalną kompozycję smakową, a każdy jej element jest pyszny i zdrowy!

Wybierz jedną z gotowych diet i jedz bez zastanawiania się, co dziś na obiad. Zamawiając gotową dietę pudełkową, otrzymujesz codziennie zbilansowane posiłki przygotowane przez wykwalifikowany zespół dietetyków i kucharzy.