Różnorodność w żywieniu – jak catering dietetyczny Gostyń może Ci w tym pomóc?
Monotonne jedzenie każdego dnia to pierwszy krok do tego, aby nabawić się poważnych problemów ze strony układu pokarmowego. Nawet najzdrowszy produkt spożywany w nadmiarze, może być toksyczny. Jeśli Ty również masz problem z komponowaniem zbilansowanej i odżywczej diety, sprawdź, w jaki sposób może Ci w tym pomóc catering dietetyczny w Gostyniu.
Dieta pudełkowa Gostyń a różnorodność
W środowisku dietetycznym mówi się, że aby utrzymać dobry stan mikrobioty jelitowej, konieczne jest spożywanie co najmniej czterdziestu różnych produktów tygodniowo. Brzmi jak coś, co można łatwo wprowadzić w życie? Teoretycznie wiele osób tak twierdzi. W praktyce jednak, kiedy zostaną poproszeni o spisywanie przez 7 dni produktów, które spożyli, rzeczywistość jest dużo bardziej brutalna. Zazwyczaj na liście pojawia się maksymalnie kilkanaście pozycji. A jak jest u Ciebie? Niestety zbilansowana i różnorodna dieta jest trudna do utrzymania, jeśli gotujesz samodzielnie. Po pierwsze, musisz mieć odpowiednią wiedzę dotyczącą żywienia. Po drugie, konieczne jest posiadanie odpowiedniej motywacji oraz samozaparcia, aby konsekwentnie ją realizować. Jeśli brakuje Ci choć jednego z nich, Twój sposób żywienia może nie być odpowiedni. Na szczęście istnieją rozwiązania, a jednym z nich jest dobry catering dietetyczny w Gostyniu. W takich firmach jadłospisy tworzą dyplomowane dietetyczki kliniczne, dzięki czemu możesz mieć pewność, że otrzymasz nie tylko smaczne posiłki, ale przede wszystkim odpowiednio skomponowane. Zapewnią Ci one odpowiednią podaż makroskładników (węglowodany, białko, tłuszcze) oraz niezbędnych witamin. To sprawi, że nie będziesz musiał(a) prowadzić notatek i zastanawiać się, czy w tym tygodniu na Twoim stole na pewno znalazło się więcej niż czterdzieści produktów. Specjaliści zrobią to za Ciebie.
Dlaczego catering Gostyń to lepsze rozwiązanie niż samodzielne gotowanie?
Tak jak zostało wcześniej wspomniane, samodzielne planowanie posiłków i gotowanie zbilansowanych dań, wymaga odpowiedniej wiedzy. I to takiej, która niestety nie jest powszechnie dostępna. Reklamy telewizyjne wciąż próbują wmówić konsumentom, że soki owocowe, jogurty słodzone czy czekoladowe płatki śniadaniowe są dobrym rozwiązaniem, a w rzeczywistości jest to nic innego jak przetworzona, szkodliwa żywność. Jeśli chcesz mieć więc pewność, że jeszcze zdrowo i różnorodnie, musisz przestudiować niejedną książkę. Ponadto zdrowe odżywanie dla wielu osób może być uciążliwe. Nie wystarczy już wejść do sklepu, wrzucić dowolnych produktów do koszyka, a następnie ugotować z nich szybkiego obiadu. Koniecznie jest zaplanowanie jadłospisu, w którym będą zgadzać się wszystkie makroskładniki. Choć z pozoru nie brzmi to szczególnie skomplikowanie (pod warunkiem, że masz odpowiednią wiedzę), to rzeczywistość wiele weryfikuje. Często po całym dniu pracy, opieki nad dziećmi czy innych wymagających zadań, jedyne, na co będziesz mieć siłę, to wrzucenie mrożonej pizzy do piekarnika. Z tego względu warto już wcześniej zainteresować się rozwiązaniem, jakim jest fit catering w Gostyniu. Jeśli zdecydujesz się na taką opcję, już od samego rana przed Twoimi drzwiami będą czekać pyszne, zbilansowane i różnorodne posiłki. Dzięki temu z dużo większym prawdopodobieństwem nie skończysz dnia z przetworzonym daniem.
Przedstawienie diet od TIM Catering Gostyń
TIM Catering to firma cateringowa w Gostyniu, która tworzy różnorodne posiłki już dla tysięcy Polaków. Działa na terenie ponad 200 miejscowości, gdzie każdego dnia dostarcza przepyszne dania. Klienci cenią ją nie tylko za zbilansowaną dietę, ale także świeżość produktów oraz fantastyczną obsługę klienta. Jadłospisy w TIM Catering tworzą dyplomowane dietetyczki kliniczne. To właśnie na podstawie ich szczegółowych wytycznych, kucharze przygotowują pudełka z największą starannością. Później przekazują je w ręce kurierów, którzy dostarczają je prosto pod drzwi osób takich jak Ty. Czy zdecydujesz się dołączyć do ich grona? Do wyboru masz następujące diety (i wiele innych!):
- Wybór Menu – stworzona dla wszystkich tych, którzy chcą samodzielnie decydować, co pojawi się na ich talerzu,
- Sport – idealna propozycja dla osób aktywnych fizyczne ze względu na dużą podaż białka,
- Keto Premium – dieta dla osób chcących zrezygnować ze spożywania dużej ilości węglowodanów,
- Slim – ułatwienie dla tych, którzy szukają pomocy w szybkim i zdrowym zrzuceniu zbędnych kilogramów,
- Office – drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i świeży sok, który umili Ci dzień pracy,
- Vege + Fish – jeśli chcesz zrezygnować z jedzenia mięsa, ale marzą Ci się ryby w Twoim jadłospisie, to będzie najlepszy wybór,
- Vegan – propozycja dla tych, którzy chcą całkowicie zrezygnować z produktów pochodzenia zwierzęcego,
- Less Gluten – dieta ograniczająca spożycie glutenu.
Podsumowanie
Dieta pudełkowa w Gostyniu to sposób na różnorodność w Twoim jadłospisie. Dzięki niej zadbasz o stan swojego układu pokarmowego oraz całego ciała. Sprawi, że zdrowe odżywianie będzie banalnie proste. Spróbuj przepysznych diet od TIM Catering w Gostyniu, którym zaufały już tysiące Polaków. Ty także się nie zawiedziesz!
