Zespół TIM to zgrana grupa profesjonalistów od lat przygotowujących razem posiłki dopasowane do Waszych potrzeb.
Preferujemy nocne godziny dostaw 19-06
Iława – catering dietetyczny. Póki co do Ciebie nie dowozimy, ale stale poszerzamy naszą strefę dostaw, więc śledź informację o nowych miejscach dostaw w naszych mediach społecznościowych.
1200kcal - 3000kcal
Własne wybory smakują najlepiej! Jedz tylko to co lubisz.
Białko
15-20%
Węglowodany
45-50%
Tłuszcze
30-35%
1800kcal - 3500kcal
Dieta stworzona z myślą o wymagających osobach aktywnych fizycznie!
Białko
20-25%
Węglowodany
40-45%
Tłuszcze
ok. 35 %
1200kcal - 3000kcal
Odchudzaj się z głową, czyli w zdrowy i zbilansowany sposób! Najpyszniejsze menu bez dodatku białego cukru! Pełne białka, warzyw i pełnoziarnistych produktów.
Białko
20%
Węglowodany
50-55%
Tłuszcze
25%-30%
1000kcal/1300kcal
Biuro czy home office - zawsze masz czas na zdrową, zbilansowaną szamkę! Energię w pracy zapewni Ci zestaw: drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i świeży sok!
Białko
15-20%
Węglowodany
45-50%
Tłuszcze
30-35%
1200kcal - 3000kcal
Dobry dzień to nasz Standard! Pyszne, pełnowartościowe menu złożone z 5 posiłków w wybranej przez Ciebie kaloryczności.
Białko
15-20%
Węglowodany
40-45%
Tłuszcze
30-35%
1500kcal - 2750kcal
Zaczynasz przygodę z dietą ketogeniczną? Z nami pozostaniesz w ketozie, jedząc same pyszności!
Białko
15-25%
Węglowodany
5-10%
Tłuszcze
70-80%
1500kcal - 2750kcal
Dla miłośników diety keto stworzyliśmy jej wariant PREMIUM! Bogate w zdrowe tłuszcze, wysokojakościowe produkty takie jak orzechy, wołowina i ryby w diecie.
Białko
15-25%
Węglowodany
5-10%
Tłuszcze
70-80%
1800kcal - 4000kcal
Nie ma formy bez treściwej szamki! Dieta w bardzo szerokim zakresie kalorycznym z wysoką zawartością białka.
Białko
20-25%
Węglowodany
45-50%
Tłuszcze
30-35%
1200kcal - 2750kcal
Proste podejście do diety z niskim indeksem glikemicznym! Po prostu pałaszujesz nasze regulujące poziom glukozy i insuliny posiłki.
Białko
15-20%
Węglowodany
45-50%
Tłuszcze
30-35%
1200kcal - 2750kcal
Zadbamy o Twój przeciwzapalny jadłospis! Idealna dla osób z Hashimoto dieta bogata w kwasy omega- 3! Bez nabiału i z ograniczoną ilością glutenu.
Białko
15-20%
Węglowodany
40-50%
Tłuszcze
30-35%
1200kcal - 3000kcal
Będzie jak u mamy... Tylko mięsa nie dodamy! Spróbuj naszych kreatywnych wegetariańskich posiłków pełnych warzyw i białka roślinnego!
Białko
15%
Węglowodany
45-55%
Tłuszcze
30-35%
1200kcal - 2750kcal
Dieta bezmięsna z uwzględnieniem ryb, za to bez żadnych haczyków! Jeśli chcesz wyeliminować mięso z posiłków, nie rezygnując z ryb, zobacz co mamy dla Ciebie.
Białko
15%
Węglowodany
45-55%
Tłuszcze
30-35%
1200kcal - 2750kcal
Sprzecznym z polską tradycją posiłkom pozbawionym mięsa i nabiału mówimy stanowcze MNIAM! Spróbuj naszej wegańskiej diety.
Białko
15%
Węglowodany
45-55%
Tłuszcze
30-35%
1200kcal - 2750kcal
Pięć razy dziennie udowadniamy, że ograniczając gluten, możesz jeść pysznie i czuć się lekko! Dania z naturalnie bezglutenowych produktów oraz bezglutenowych odpowiedników.
Białko
15-20%
Węglowodany
45-50%
Tłuszcze
30-35%
1200kcal - 2750kcal
I want to break lactose free! Świetnie skomponowana dieta dla osób nietolerujących laktozy.
Białko
15-20%
Węglowodany
45-50%
Tłuszcze
30-35%
Dzisiejszy świat cechuje się bardzo wysokim tempem życia, co powoduje bycie w niedoczasie. Skutkiem jest poszukiwanie przez coraz większą ilość osób, zdrowych oraz wygodnych rozwiązań, także w kwestii żywności. Świadomość jak duże znaczenie ma odpowiednia dieta oraz jak duży wpływ posiada na zdrowie, z dnia na dzień wzrasta. Brak czasu, chęci czy umiejętności stoi często na przeszkodzie osiągnięcia założonych celów związanych ze zdrową dietą.
Jak można sobie pomóc w takiej kwestii? Idealnym rozwiązaniem jest catering pudełkowy. Wybór odpowiedniej, renomowanej firmy cateringowej, która dostarczy nam zbilansowane posiłki, to pierwsza decyzja. Kolejna dotyczy tego jaką dietę wybrać. Poniżej opisane zostaną trzy najczęściej spotykane diety, które można zamówić w cateringu.
Dieta standard, która oferowana jest przez catering dietetyczny, jest jedną z najpopularniejszych diet, wybieranych przez osoby pragnące zadbać o swoje zdrowie oraz sylwetkę. Zbilansowana dieta w standardowym stylu zapewnia organizmowi wszystko co potrzebne, aby utrzymać lub zrzuci wagę oraz poprawić samopoczucie. Starannie przygotowane posiłki, uwzględniają odpowiednie proporcje białka, węglowodanów oraz tłuszczy, co pozwala organizmowi utrzymać odpowiednią ilość energii, niezbędnej do funkcjonowania.
Dieta standard składa się z warzyw oraz owoców, mięsa i ryb, nabiału, zdrowych form węglowodanów (makaron, kasza, ryż) oraz zdrowych tłuszczy, a zasada 80/20, pozwala uwzględnić w diecie, miejsce na coś powszechnie uznawanego za niezdrowe.
Przykładowe posiłki jakie można znaleźć w takiej diecie to:
Dieta sport jak sama nazwa wskazuje, jest idealnym rozwiązaniem dla tych, których celem jest zbudowanie wymarzonej sylwetki lub osiągnięcie założonych celów treningowych. Dieta pudełkowa oferuje szeroki wybór smacznych i zdrowych posiłków, które dostosowane są do indywidualnych preferencji, osób uprawiających sport. Jest to całkowite zaprzeczenie diety, która często, stereotypowo jest przypisywana określonym dyscyplinom. To nie bułka z bananem, jak myśli się o diecie dla skoczków narciarskich, czy kurczak, ryż i brokuł dla osób chcących zbudować masę mięśniową. Fit catering to zdrowe posiłki, które zawierają w sobie odpowiednie proporcje mikroskładników. Pozwala to zapewnić orgazmowi odpowiednie wsparcie w procesach budowy mięśni oraz regeneracji protreningowej. Oprócz budowania sylwetki, tania dieta pudełkowa spełni się też dla tych, którzy chcą zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej.
W osiągnięciu sukcesu, trening musi iść w parze z odpowiednią dietą. Przykładowe posiłki jakie można znaleźć w takiej diecie to:
Tani catering dietetyczny to nie tylko pomoc w kwestiach ceny czy wygody. To także dobra opcja dla tych, którzy pragną zadbać o swoje zdrowie, a odpowiednim wyborem dla nich jest dieta ketogeniczna. Inaczej zwana keto, opiera się na ograniczeniu węglowodanów. W ich miejsce zwiększa się ilość tłuszczy w diecie, czego efektem jest stan, nazywany ketozą. Jedzenie pudełkowe oferuje różnorodność posiłków, które dostarczają odpowiednią ilość tłuszczy, które są w maksymalnym stopniu zdrowe dla człowieka.
Dieta keto to nie tylko jajka, bekon i mięso. Przykłady posiłków poniżej:
Te trzy diety to nie tylko co można znaleźć w ofertach polskich firm, które w swojej ofercie posiadają diety pudełkowe. TimCatering w swojej ofercie posiada także kilka innych diet, pośród których, każdy znajdzie coś dla siebie. Są to diety odpowiednie dla wegetarian, wegan, osób z celiakią, nietolerancją laktozy, hashimoto. Każda z diet pozwoli na utrzymanie odpowiedniej sprawności umysłowej, zdrowia oraz spełnić zamierzone cele.